Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
132.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 157.44g | Prot: 123.10g | Carbs: 37.47g.
Breakfast: Майонез, Маслины, Зеленый Листовой Салат, Белый Город Сливки 33%, Жареное Яйцо. Lunch: Свинина, Prime Star Суп из Крапивы, RIOBA Сливки 10%, Пышка Салат Мужские Грезы. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Авистрон Икра Судака. Snacks/Other: Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekka_keto's Weight History
|