Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
495 kcal
|
Fat: 8.14g | Prot: 28.79g | Carbs: 83.22g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Цветная Капуста на Пару, Эубикор Пшеничные Отруби, Био Баланс Кефир 1%. Lunch: Морковь, Эубикор Пшеничные Отруби, Био Баланс Кефир 1%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Ашан Киви, Эубикор Пшеничные Отруби, Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamara_tyan's Weight History
|