Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 106.10g | Carbs: 83.33g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай, Ветчина, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде. Dinner: SPAR Крылышки Гриль, Хлеб, Аква Минерале Вода Газированная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Карп Жареный, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Кофе, Яблоко, Магнит Грейпфрут , Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|