Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 95.92g | Carbs: 105.74g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сыр Стародубский Голландский Сыр, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семена Льна. Lunch: Чеснок, Лук, Говяжий Фарш, Националь Рис для Плова. Dinner: Куриное Филе, Грин Рэй Зелёный Горошек Нежный. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Зеленый Чай, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Soko Grande Гранатовый Сок. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina S...'s Weight History
|