Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 98.05g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье. Lunch: Яичный Белок, Колбаса Докторская по-Старинному , Коровка из Кореновки Сгущёнка, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Dinner: Легкое Ванильное Мороженое, Капуста Белокочанная, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб на Камне, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|