Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 25.38g | Prot: 68.76g | Carbs: 101.86g.
Breakfast: Авокадо, Вареное Яйцо, Морковь, ГМЗ Йогурт Злаки 2,5%, Булгур (Вареный). Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Укроп, Петрушка, Лук, Морковь, Гречка Вареная, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное. Dinner: Гречка Отварная, Укроп, Петрушка, Лук, Куриное Филе Вареное, Морковь, Кабачок. Snacks/Other: Киви, Апельсины, Шпинат, Клубника, Селянське Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianatim1963's Weight History
|