Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
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80.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1555 kcal
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Fat: 81.23g | Prot: 97.97g | Carbs: 110.72g.
Breakfast: Café, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Royal Fermento em Pó Químico, Canela, Yoki Farelo de Aveia, Ovo, Banana Nanica. Lunch: Ovo, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Bolo de banana, Café, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Banana Nanica, Carne de Vaca Assada, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Ser cada dia mais saudável é o alvo's Weight History
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