|
Наслушалась советов, подняла калории, сразу вес тронулся вниз
|
66.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 70.83g | Carbs: 171.02g.
Breakfast: Минусинский Колосок Хлеб Полезный, Каша Утром Моя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкая Булочка, Клубника, Курабье, Паста с Тунцом. Dinner: Guinness Пиво, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Delicados Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Окей Крылышки Куриные Гриль, Ежики из Индейки с Кабачком. Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
1775 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|