|
23.05.19 - ОТ=78
|
67.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 153.28g | Prot: 79.24g | Carbs: 38.86g.
Breakfast: Кофе, Молодой Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Сало. Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная). Dinner: Капуста Тушеная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifuzah07's Weight History
|