Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2820 kcal
|
Fat: 117.76g | Prot: 98.39g | Carbs: 297.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Жареная Картошка. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Груша, Любэль Эко Мармелад из Натуральной Облепихи. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliBrik's Weight History
|