Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 89.54g | Carbs: 202.44g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Экопродукт Малина Дробленая с Сахаром, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Окей Изюм Темный, Лимон. Lunch: Рот Фронт Карамель Дюшес, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Арахис-Банан (45г), Укроп, Зеленый Лук, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Банан, Яблоко Желтое, Бабкины Семечки Семечки, Абрикосы, Черешня. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимонная, Творожная Запеканка с Изюмом, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Иней Карбонад Юбилейный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulitoshca's Weight History
|