Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 105.92g | Prot: 102.31g | Carbs: 209.37g.
Breakfast: Избенка Мусс Творожный с Вишней, Избенка Белпер Кноле, Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Сыр Пошехонский, Брест Литовск Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе. Lunch: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Избенка Йогурт Греческий Абрикос-Манго, ВкусВилл Тунец Натуральный, Избенка Белпер Кноле, Сыр Пармезан (Тертый), Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Dinner: Олейна Масло Растительное, Чеснок, Кабачок, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Китайская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром. Snacks/Other: Окей Груша Форель, ВкусВилл Ирис с Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|