Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 36.56g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Dinner: Tatlı Kavun, Ülker Çokomel, Çilek, Kayısı, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Mantar Sote, Tarhana Çorbası. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seymakarakus's Weight History
|