Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2351 kcal
|
Fat: 91.53g | Prot: 119.19g | Carbs: 271.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Клубника, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Золотой Стандарт Пломбир, Магнит Слива, Рот Фронт Конфеты Батончики. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Инмарко Джемка с Йогуртом со Смородиной, Черешня, Вареное Яйцо, Алтайская Буренка Масло Крестьянское, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Отличный Хлеб Хлеб Пшеничный. more...
|
|
1934 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 44 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 16 minutes. more...
|
steady weight
|
|
|