Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
79 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 61.06g | Carbs: 112.45g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Яичница. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырники Домашние. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Рис Вареный, Светлое Пиво, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Пиво. Snacks/Other: Помидоры, Сырники Домашние, Жареная Картошка, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudik76j's Weight History
|