Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 97.24g | Carbs: 217.03g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Вишня, Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Пятерочка Банан, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. Lunch: Зеленый Лук, Финики Отборные на Ветке, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сырок с Какао. Dinner: Карат Сыр Шоколадный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чистая Линия Сахарный Рожок, Домик в деревне Творог 5,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: Яблоко Красное, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|