Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 100.02g | Carbs: 169.63g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Лимон, Окей Изюм Темный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Экопродукт Малина Дробленая с Сахаром. Lunch: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Арахис-Банан (45г), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Карусель Котлета Домашняя, MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг. Snacks/Other: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Рот Фронт Карамель Лимонная, Иней Карбонад Юбилейный, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulitoshca's Weight History
|