Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 81.54g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, STEPNOY Ряженка 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Цельное Молоко, Мёд, Клубника, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Цельное Молоко, Финик, Куриный Суп, Авокадо, Сильпо Хлеб Фитнес. Dinner: Сто Пудов Рис Басмати, Печеные Овощи, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Клубника, Ласунка Стакан Великан Шоколадный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|