Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
53 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 135.35g | Carbs: 88.22g.
Breakfast: Фрау Му Творог 0%, Абрикос, Азбука Вкуса Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи. Lunch: Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Fit&Sweet Ароматные Пряники, Домик в деревне Кефир 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Other: Zero Джем Яблоко с Корицей, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Fit&Sweet Пастила Какао, Fit&Sweet Ароматные Пряники, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|