Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 106.05g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Просто Миндаль , Макфа Гречка на Воде. Lunch: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Семга на Гриле, Капуста, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яблоко Зеленое, Из Села Удоево Творог 9%. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|