Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 163.00g | Carbs: 176.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Винегрет. Dinner: Конверты из лаваша с творожно-сырной начинкой. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|