Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 91.21g | Prot: 106.81g | Carbs: 191.25g.
Breakfast: Дедовский Хлеб Сдоба "Улитка", Дары Природы Изюм Темный, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Мясновъ Творог 5%. Lunch: Гречка Отварная, Ашан Салат Цезарь с Курицей, Востряково Говядина Запеченная. Dinner: Ичалки Сыр Императорский, Каравай Хлеб Традиционный, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Мясновъ Фундук, Верховье Био Творог Черника, ВкусВилл Десерт Наполеон, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|