Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
81 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 51.60g | Carbs: 67.36g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Ашан Курага Экстра, Чабан Молоко 2,5%. Lunch: Говядина Отварная, Хлеб Бородинский, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Курица Вареная, Борщ с Говядиной. Dinner: Капуста Тушеная, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|