Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 88.16g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зефир, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Красные Помидоры (Консервированные), Котлеты из Куриной Грудки, Гречневый Суп. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Дубки Сосиски Премиум. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valya20161's Weight History
|