Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
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49.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1017 kcal
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Fat: 28.97g | Prot: 60.83g | Carbs: 133.04g.
Lunch: 알라 크림치즈 플레인, 소와나무 비피더스 명장 베리믹스, 알라 크림치즈 플레인, 소와나무 비피더스 명장 베리믹스, 다노샵 다노닭 미니볼, 통밀빵, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. Dinner: 마른김, 잡곡밥, 김치볶음, GS25 순백 계란말이. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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