Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 94.13g | Carbs: 90.62g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Помидоры. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ с Говядиной, Салат Оливье. Dinner: Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Bonduelle Огурцы Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Треска с Картофелем и Овощами ,под Яйцом и Сыром. Snacks/Other: Глобус Коржик Глазированный Помадкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natty.sm's Weight History
|