Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 101.49g | Carbs: 154.02g.
Breakfast: Первая Свежесть Сердце, Яйцо Куриное, Брокколи, Шампиньоны. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Щедрые Хлебцы Ржаные, Шампиньоны, Окей Груша Аббат, Магнит Минтай Отварной, Кубаночка Икра Баклажанная. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Fit Parad Горячий Шоколад, Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь, Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Other: Пряники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гулливер Творожная Запеканка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Меридиан Мидии в Масле. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vivana1203's Weight History
|