Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 110.73g | Carbs: 190.57g.
Breakfast: Киви, Зеленое Яблоко, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Летний День Молоко 3,2%, Копченый Лосось Чавычи. Lunch: Сгущенка, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Ласка Майонезный Соус Постный с Грибами, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, Сгущенка, Яблоко Зеленое, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RitaKotSnig's Weight History
|