Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 107.26g | Carbs: 108.03g.
Breakfast: Яблоко Голден, Карат Сыр Творожный Violette, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Лента Маслины без Косточки, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: 365 Дней Фасоль Натуральная Красная, Меридиан Морской Коктейль, Карат Сыр Творожный Violette, Лента Маслины без Косточки, Красные Помидоры, Батоша Лаваш. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|