Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 84.68g | Carbs: 100.08g.
Breakfast: Ворошённая Запеканка из Домашнего Творога, Семена Льна. Lunch: Помидоры, Котлета Домашняя, Prosto Крупа Булгур. Dinner: Меридиан Мидии в Рассоле, Помидоры. Snacks/Other: Ореховая Роща Миндаль, Bombbar Slim Фундук-Арахис. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina150987's Weight History
|