Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
85.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 127.90g | Carbs: 179.36g.
Breakfast: Творог 5%, Банан, Огурец (с Кожурой), Сгущенка, Кофе, Мой овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Карась, Пшеничная Каша. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Рыбные Котлеты, Творог 5%. Snacks/Other: Творог 5%, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты, Печень Свиная, Черешня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasya.burlaka123's Weight History
|