Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 110.26g | Carbs: 154.32g.
Breakfast: Лэнд Каша Овсяная, Молочная Культура Йогурт с Земляникой 3,5%. Lunch: Брест Литовск Сливочное Масло, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Тефтели, Гречка. Dinner: К-Руока Форель Горячего Копчения, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Danone Йогурт 1,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maybefree's Weight History
|