Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 57.87g | Carbs: 149.43g.
Breakfast: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью Глазированные Шоколадом, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Жареное Яйцо. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 20%, Главсуп Харчо с Курицей, Сырники Домашние, Глобус Драники Картофельные. Dinner: Globus Горошек Зелёный, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Лук, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Chocolate, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinochka120894's Weight History
|