Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 106.10g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Курага, Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Лента Винегрет Классический, Котлеты с сыром, Гречка. Dinner: Алексеевское Сгущенное Молоко, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Snacks/Other: Юбикон Хрустящая Арахисовая Паста, SPAR Хлебцы из Цельнозерновой Муки, Магнит Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|