Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 31.75g | Carbs: 194.37g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Изюмом. Dinner: Кислое Молоко, Хлеб Черный. Snacks/Other: Банан, Roshen Печенье Эсмеральда, Мороженое, Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|