Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
103.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 57.18g | Carbs: 146.65g.
Breakfast: Киви, Ого Мюсли Классические Фруктовые . Lunch: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Помидоры. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|