Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 68.49g | Carbs: 146.57g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Шампиньоны, Яичный Омлет, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Lunch: Мегамарт Пирог Ягодный. Dinner: Яичный Омлет, Помидоры, Шампиньоны, Домик в деревне Сметана 15%, Ламбер Сыр 50%, Петродиет Шоколадная Паста на Фруктозе, Dove Конфеты Promises с Фундуком, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Snacks/Other: Стожок Творог Деревенский 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lepestochek_'s Weight History
|