Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 50.17g | Carbs: 158.49g.
Breakfast: Царицыно Колбаса Варёная Сельская, Мишель Торт Арамис Шоколадный, Мишель Торт Арамис Шоколадный, Dr Dias Клетчатка Изящная, Кофе с Молоком и Сахаром, Alpenland Йогурт 0,3%. Lunch: Макдоналдс Гляссе, Яичный Белок. Dinner: Ромкор Шейка, Картошка Фри Sunny Fries Картошка Фри, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. more...
|
|
1814 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 7 hours and 13 minutes, Resting - 8 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|