Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
76 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
493 kcal
|
Fat: 17.48g | Prot: 23.01g | Carbs: 59.89g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе с молоком, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Увелка Каша 6 Злаков. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кофе с молоком, Помидоры, Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаХороших's Weight History
|