Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 76.26g | Carbs: 194.28g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Сударыня Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Окей Крекер с Луком и Сыром, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Pretto Сыр Рикотта, Valio Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Valio Творог Мягкий 0,1%, Ламбер Сыр Ламбер, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|