Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 111.26g | Carbs: 178.14g.
Breakfast: Активия Йогурт, Вегана Мука Рисовая, Мак, Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Кубанская Буренка Зерненый Творог 5%, Магнит Банан, Милочка Творог Зернистый 2,5%. Lunch: Шпинат, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Alnatura Темный Шоколад 70%, Ананас. Snacks/Other: Чернослив, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Арахисовая Паста, Кофе, Черника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PollyHollySheep's Weight History
|