Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
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79.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1472 kcal
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Fat: 31.67g | Prot: 58.71g | Carbs: 168.05g.
Breakfast: Heidelbeermarmelade, Cappuccino, Getoastetes Weißbrot. Lunch: Banane, Westcliff Ceylon-Indien Schwarztee-Mischung, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Lidl Rosenbrötchen. Dinner: Dornfelder, Echt Gut Schweinemett Gekocht, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kürbiskernbrötchen, Lidl Rosenbrötchen. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Einen schönen Tag Euch alle und den Männern einen tollen Vatertag.
29 May 19 by member: Dagi365
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