Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 110.71g | Carbs: 263.44g.
Breakfast: Абрикосы, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Горчица, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Каша Пшенная на Воде, Индейка Тушеная. Dinner: Очаковский Квас, Вкусы Мира Сыровяленые Куриные Ломтики, Coca-Cola Coca-Cola, Planters Арахис Обжаренный в Меду, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Очаковский Квас, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская. Snacks/Other: Банан, Абрикосы, Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Российский, Хлеб Черный, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Запеканка с Абрикосами, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Колбаса Варено-Копченая, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deathfloor's Weight History
|