Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 69.48g | Carbs: 81.70g.
Breakfast: Груши, Киви, Замороженная Малина, Сухие Семена Чиа, Новый День Молоко 2,5%, Творог. Lunch: Замороженная Малина, Греческий Салат, Говядина Отварная. Dinner: Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Эмир Сыр Сметанковый, Укроп, Зеленый Лук, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ильмираюрист's Weight History
|