|
9
|
51.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 100.58g | Carbs: 82.48g.
Breakfast: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Вареное Яйцо. Lunch: Воложка Рис Бурый, Филе в Духовке Филе в Маринаде 40Гр. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Филе в Духовке Филе в Маринаде 40Гр. Snacks/Other: Biofly Биомороженное, Бадам Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|