Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 72.87g | Carbs: 122.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Мёд, Ашан Сыр Дор Блю, Yami Yami Суп Фо Бо. Dinner: Овсяное Печенье, Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Other: Киви, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Landliebe Йогурт с Манго, Landliebe Йогурт Вишня , Coffee Like Флет Уайт, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|