Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
90 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 90 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 145.10g | Carbs: 140.78g.
Breakfast: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина , Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Масло Подсолнечное, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abramovkin's Weight History
|