Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 115.71g | Carbs: 97.41g.
Breakfast: Эвалар Омега-3, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Безе Меренги, Гурман Форель Слабосоленая. Lunch: Куриное Филе, Капуста Тушеная, Рассольник, Продпоставка Кукурузное Печенье Легкое в Белой Глазури, Сметана 15%. Dinner: Продпоставка Кукурузное Печенье Легкое в Белой Глазури, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Черешня, Помидоры. Snacks/Other: Ферреро Раффаэлло, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|