|
Хм, попила пивка😏. Всё, как полагается.
|
79.5 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 94.25g | Prot: 106.26g | Carbs: 80.09g.
Breakfast: Сыр Российский, Яичница, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Лента Салат Капуста по-Грузински, ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле. Dinner: Капустный Салат, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|