Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 25.31g | Prot: 96.77g | Carbs: 62.30g.
Breakfast: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Лито Отруби Пшеничные со Свеклой. Lunch: Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Gea Конопляное Масло, Свекла Вареная. Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Snacks/Other: Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|